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Agenda

PORTES OUVERTES AIKIDO AIKI-TAISO DANJOUTIN

Sport
Du 07/09/2019 au 14/09/2019
Danjoutin
Salle GIBO
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Organisateur
ETUDE et PRATIQUE du BUDO AIKIDO AIKI-TAISO DANJOUTIN
Tél. 0667423284
Courriel epb.90@hotmail.com

Séances de découverte de l'AIKIDO et de l'AIKI-TAISO
Le samedi 7 et 14 septembre 2019
9h30/11h00 AIKI-TAISO (sans limite d'âge)
14h00/18h00 AIKIDO Enfants/Adultes (enfant à partir de 6 ans)
L’Aïki-Taïsō est une gymnastique complète aux techniques variées :
-exercices énergétiques (chi-kong, respiration, misogi, shiatsu…)
-exercices gymniques (gainage, renforcement physique, étirements
-techniques de détente (massage, automassages…)

L'Aïkido est un art martial:Des techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser et contrôler l'adversaire
-Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
-Techniques au sabre (bokken), au bâton (jo)
-Techniques de concentration, de respiration
-Toutes les techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amenant à une chute et/ou une immobilisation.
Il s'agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

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