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Agenda

Atelier découverte Running Yoga & Bien être spécial HOMMES

Organisateur
Sattva by LB
Tél. 0786533016
Courriel lydie.balligand@outlook.fr
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Séance spécifique de Yoga pour les hommes avec comme objectifs :

Développe la souplesse, notamment celle, parfois manquante des épaules, des hanches, de l’arrière des jambes
Soulage du stress et des responsabilités qui peuvent être pesants
Renforce le cœur et les capacités pulmonaires
Renforce les lombaires et les genoux
Prévient les blessures
Complète à merveille la pratique de certains sports et permet une meilleure récupération musculaire
Prépare formidablement bien pour tout ce qui est compétitions sportives (gestion du stress, clarté d’esprit, calme mental, persévérance…)

Billets
boutique.macotisation.fr/collect/LYDIE-BALLIGAND/Atelier-decouverte-Running-yoga-special-hommes/eb1RlOdZ

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Itinéraire